Cunoaște-te
Puține practici corporale au fost atât de discrete și totodată revoluționare precum exercițiile Kegel. Într-o lume obsedată de vizibil - bicepși sculptați, abdomene cu „pătrățele", fesieri ridicați - Kegel-ul trăiește într-o zonă invizibilă. Nu îl arăți pe Instagram, nu îți aduce like-uri, nu ți-l poate complimenta cineva într-o conversație la cafea. Și totuși, puterea lui este profundă, intimă și universală.
